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Comment calculer votre cycle menstruel pour éviter de tomber enceinte : découvrez nos conseils - MQI

Comment calculer votre cycle menstruel pour éviter de tomber enceinte : découvrez nos conseils

La grossesse est-elle possible seulement de se produire dans la bonne période fertile ? Alors, comment calculez-vous les bons jours où nous sommes fertiles ? La petite table pour tomber enceinte peut aider et beaucoup dans cette tâche. Une exigence de base pour que la table fonctionne au moment de devenir enceinte est que le cycle de la femme est au moins quelque peu réglementé. La variation des jours d’un cycle à l’autre ne devrait être que de quelques jours, car l’ovulation n’aurait pas une telle variation d’un cycle à l’autre et la marge fertile estimée serait raisonnable pour les rapports sexuels.

La petite table pour tomber enceinte consiste à identifier les jours fertiles à travers un compte simple. Nous savons que l’ovulation se produit entre le 12ème et le 16ème jour avant la prochaine menstruation. C’est parce que la phase lutéale (post-ovulative) a besoin de quelques jours pour fonctionner et accueillir une grossesse possible si la fécondation se produit par le stimulus de la progestérone etdu corps jaune.

Comment faire la petite table fertile ?

Commencez la table pour tomber enceinte toujours le premier jour de l’écoulement menstruel. L’indication de ce jour d’apparition est le jour du saignement vivant avec écoulement, il n’est pas considéré comme une fuite ou une fuite de sang rose comme le premier jour du cycle. A partir de ce jour, il faut remplir la feuille ou le calendrier avec les jours où elle a été menstruée et en fonction de son cycle faire le calcul de la petite table pour tomber enceinte ou non, parce que cette petite table sert également à éviter une grossesse.

Disons que la femme a un cycle de 32 jours et une phase lutéale de 16 jours, elle ovulerait comme ceci :
32-16 = 16 alors, le 16e jour de votre cycle serait le jour le plus probable fertile.

Une femme qui a un cycle de 21 jours et une phase lutéale de 12 jours :
21-12 = 9 alors, le 9ème jour du cycle serait le jour le plus fertile de cette femme.

Comme la plupart des femmes ne sont pas sûresde la taille de votre phase lutéale, l’idéal est de compter une fenêtre fertile de sept jours entourée par le jour fertile. Suggérer le compte dans trois jours avant le jour le plus fertile et quatre jours plus tard pour encercler l’œuf bien et ne pas laisser échappatoire de sorte qu’il échappe favorisant la grossesse.

Pour être précis, le tableau a besoin d’un cycle au moins partiellement réglementé

Cycles variables

Les femmes qui ont des jours de cycle variables, un cycle de 30 et un cycle de 32 devraient ajouter cette variation de jours plus et moins au tableau. Ainsi, une femme qui ovulerait le 16ème jour du cycle, devrait considérer le début de sa période fertile du 11ème au 21ème jour du cycle.

Compliqué ? Un peu, mais il faut considérer fondamentalement que l’ovulation se produit dans cette période, de 12 à 16 jours avant la menstruation vient et avoir des rapports sexuels ou en évitantrelations de devenir enceinte ou non. La glaire cervicale aide également grandement à identifier l’ovulation, être attentif à l’humidité vaginale. Si vous avez de la difficulté à identifier les signes, un grand allié est le test d’ovulation. Tout comme un test de grossesse en pharmacie, il est facile à utiliser et montre un résultat facile à comprendre.

Une excellente façon de donner un peu de force supplémentaire est d’utiliser une application de cellule de suivi de cycle comme APP Paula et d’utiliser des tests d’ovulation qui indiqueront si l’ovulation approche, si elle se produit ou si elle est déjà terminée, indiquant quand est le bon moment à ce jour et obtenir votre positif plus rapidement. Vous pouvez acheter votre test d’ovulation ici dans notre boutique en ligne .

Tableau pour déterminer le sexe du bébé

La petite table pour tomber enceinte peut également aider à déterminer le sexe du bébé. Casle couple a une préférence pour une fille, par exemple, si vous savez que le jour le plus fertile sera le 12e jour du cycle alors toujours date un ou deux jours avant le jour le plus fertile.

Pour obtenir l’aide de la petite table pour tomber enceinte d’un garçon, les relations devraient être exactement sur les jours les plus fertiles, quand l’ovulation se produirait réellement. Toutes les questions pour calculer votre période fertile, vous pouvez également utiliser le calculateur de fertilité disponible ici à Changing Couches.

Jour menstrué X — Quelle est ma période fertile ?

Tableau estimatif pour un cycle régulier de 28 jours :

Premier jour de la menstruation
Période probableFertile

1
15

2
16

3
17

4
18

5
19

6
20

7
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Questions des lecteurs :

Comment fonctionne la petite table pour ne pas tomber enceinte ?

La table pour ne pas tomber enceinte est une tactique largement utilisée pour les femmes qui ne veulent pas utiliser de méthodes contraceptives telles que le préservatif et la AC. La seule façon de l’utiliser est de connaître très bien son cycle et d’être conscient des jours fertiles et donc d’être évité.

Un conseil pour nos lecteurs qui essaient de tomber enceinte, saviez-vous que Patricia Amorim, en partenariat avec la société Famivita, a développé une ligne de produits pour aider les couples tentants à devenir enceintes plus rapidement ? Parmi eux, des vitamines importantes pour la fertilité féminine et masculine telles que FamiFerti et Viriferti, en plus detests d’ovulation, gel lubrifiant favorable à la fertilité qui joue le rôle de mucus et tout ce dont vous avez besoin pour donner un peu de force supplémentaire pour le positif d’arriver bientôt. Vous pouvez trouver tous les produits et l’option du kit tentant ici dans notre boutique en ligne.

Voir aussi : Meilleures positions pour tomber enceinte — Combinant le plaisir avec la conception

Photo : JACIXIII